tag:blogger.com,1999:blog-6772324273920521961.post2261728418533448122..comments2023-03-19T00:21:33.835+03:00Comments on Diyetorfoz: İşler güçler ve 93.GünAsli Gunelhttp://www.blogger.com/profile/17975067284059128262noreply@blogger.comBlogger16125tag:blogger.com,1999:blog-6772324273920521961.post-78383774882462062132013-04-17T22:55:04.447+03:002013-04-17T22:55:04.447+03:00bu cross trainer nasıl bir şey çok merak ettim şul...bu cross trainer nasıl bir şey çok merak ettim şule yav, 1700 kalori yakmak ne demek yahu!! :)<br /><br />doğumgünlerimiz aynı ayda demek, ne güzel :))Asli Gunelhttps://www.blogger.com/profile/17975067284059128262noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6772324273920521961.post-83657851460530020452013-04-17T22:54:06.542+03:002013-04-17T22:54:06.542+03:00ne demek öykü, rica ederim. uyguluyor musun? nasıl...ne demek öykü, rica ederim. uyguluyor musun? nasıl gidiyor? :)<br />Asli Gunelhttps://www.blogger.com/profile/17975067284059128262noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6772324273920521961.post-31961321715463628392013-04-17T22:53:18.255+03:002013-04-17T22:53:18.255+03:00hahahaah nuray yeni gördüm yahu bu yorumları ben! ...hahahaah nuray yeni gördüm yahu bu yorumları ben! :) silerdim aslında ve fakat ama lakin şule de yanıt yazmış bak, kalsın böyle bence, güzel olmuş çok! :)))<br /><br />aynısını ben de yaparım aslında, anlayabiliyorum o nedenle seni ;)Asli Gunelhttps://www.blogger.com/profile/17975067284059128262noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6772324273920521961.post-52043829864222155592013-04-17T21:28:41.537+03:002013-04-17T21:28:41.537+03:00Nuray olur böyle seyler takma kafana ( :) yanliz d...Nuray olur böyle seyler takma kafana ( :) yanliz deyilmisim kih kih kih)<br />SuleAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6772324273920521961.post-6843076314087210602013-04-17T19:42:08.760+03:002013-04-17T19:42:08.760+03:00Aslı şu benim şaşkın yorumumu silermisin bazen de ...Aslı şu benim şaşkın yorumumu silermisin bazen de konuşurken yani insanlar konuşurken onları dinliyomuşgibi yapıp hee falan diyorum ya da aynı şeyi tekrarlıyorum burda da aynısını sana yapmışım benim kızımda kafayı tamam gibi sallayıp hayır der o da mı bana çekmiş ne<br />İnsan bi oku de mi ::)))<br />NurayAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6772324273920521961.post-52036033453870007202013-04-17T16:32:34.289+03:002013-04-17T16:32:34.289+03:00asli tesekkür aciklik getidigin icin
öyküasli tesekkür aciklik getidigin icin<br />öyküAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6772324273920521961.post-91462238125729563862013-04-17T15:04:19.278+03:002013-04-17T15:04:19.278+03:00Aslicigim haklisin :)
Iki Dilim ekmek nelere kadi...Aslicigim haklisin :)<br /><br />Iki Dilim ekmek nelere kadirmis :<br /><br />Icim rahat etmedi aslinda kitaba devam etmeye niyetliydim .Allahtan Cross traineryi dogumdan sonra aldirmisim 11 yil önce (Kettler marka) Az. Kahrimi cekmedi.<br /><br />Zaten yavas Kilo veriyorum dedim ciktim üstüne hizimi alamadim tam 1700 kalori yaktim.<br />Yoksa digerleri beni kurtarmazdi.aksami hafif gecirdikten Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6772324273920521961.post-9920643747793988532013-04-17T13:44:50.231+03:002013-04-17T13:44:50.231+03:00Ya sen de öyle demişin zaten pardon
NurayYa sen de öyle demişin zaten pardon <br />NurayAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6772324273920521961.post-28456599530439931322013-04-17T13:44:11.266+03:002013-04-17T13:44:11.266+03:00Aslı kahvaltıdan karbonhidrat çıktığına emin misin...Aslı kahvaltıdan karbonhidrat çıktığına emin misin ben hiç öyle anlamadım önce öğlen değişiyo sonra ara öğün sonra mesela öğlen yerine yeşil çorba geliyo kahvaltıdan karbonhidrat çıkmıyo bence<br />NurayAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6772324273920521961.post-30278352257096069702013-04-17T10:32:36.221+03:002013-04-17T10:32:36.221+03:00öykücüm kahvaltı 12 gün boyunca değişmiyor. sabahl...öykücüm kahvaltı 12 gün boyunca değişmiyor. sabahları istediğin seçenekle kahvaltını yapıyorsun (buradaki "diyet listeleri" sayfasına da aldım, en altta bulabilirsin). değişiklik sonraki öğünlerde diye anlıyorum ben. yorumum şöyle (ve böyle de uyguluyorum ben) :<br /><br />kahvaltı ekmekli ya da kekli ya da cornflakes'li vs... değişmiyor.<br />sabah ara öğün : ilk 6 gün, meyve + Asli Gunelhttps://www.blogger.com/profile/17975067284059128262noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6772324273920521961.post-10819145063150493062013-04-17T10:27:10.636+03:002013-04-17T10:27:10.636+03:00ya asli ben anlamadim bu 3.günü.
sabah kahvaltida ...ya asli ben anlamadim bu 3.günü.<br />sabah kahvaltida ne var??<br />öglen aksam karbonhidrat yok tamam.<br />öyküAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6772324273920521961.post-54077603498007058122013-04-17T10:15:31.148+03:002013-04-17T10:15:31.148+03:00hehehe, sanal alemde hayat gerçektekinden zor şeke...hehehe, sanal alemde hayat gerçektekinden zor şekerüm :PPelin Ozishttps://www.blogger.com/profile/13956409364118656677noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6772324273920521961.post-13685884186720516842013-04-17T08:58:08.330+03:002013-04-17T08:58:08.330+03:00ay aman of, yeşili sevsem de maydonoz için sadece ...ay aman of, yeşili sevsem de maydonoz için sadece "ayheeeeeeytiiiğğttt" diyebiliyorum ama doğru diyorsun bunu yapacağım evet evet evet.<br /><br />(höf!!!)Asli Gunelhttps://www.blogger.com/profile/17975067284059128262noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6772324273920521961.post-59573327241780718972013-04-17T08:57:14.701+03:002013-04-17T08:57:14.701+03:00hahahahah hem uyumsuz hem şizofren, n'aaapcaz ...hahahahah hem uyumsuz hem şizofren, n'aaapcaz seninle bilmiyorum şekerim :)))))Asli Gunelhttps://www.blogger.com/profile/17975067284059128262noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6772324273920521961.post-26040159288510024782013-04-17T08:54:27.444+03:002013-04-17T08:54:27.444+03:00Adım Yaso'nun blogtan dolayı Yasemin çıkıyor, ...Adım Yaso'nun blogtan dolayı Yasemin çıkıyor, ben değilim o yaw :DPelin Ozishttps://www.blogger.com/profile/13956409364118656677noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6772324273920521961.post-9858334470465340852013-04-17T08:53:57.760+03:002013-04-17T08:53:57.760+03:00Madem yeşil seviyorsun, maydonoz suyunda ısrarıma ...Madem yeşil seviyorsun, maydonoz suyunda ısrarıma devam :)<br /><br />2 adet maydonoz<br />2 adet limon<br />1 adet elma<br /><br />maydonozları ortadan ikiye böl, limonları kabuklarıyla dilimle, elmayı da aynen ama elmanın çekirdekleri çıksın ( toksik madde )<br /><br />Bir güzel kaynat. Koca bir şişeye koy çantana ofise götür. Bir bardak sabah evden çıkmadan aç karnına diğerini de ofiste Pelin Ozishttps://www.blogger.com/profile/13956409364118656677noreply@blogger.com