tag:blogger.com,1999:blog-6772324273920521961.post8338334543669837390..comments2023-03-19T00:21:33.835+03:00Comments on Diyetorfoz: Fast Week'te 4/7 (60.Gün)Asli Gunelhttp://www.blogger.com/profile/17975067284059128262noreply@blogger.comBlogger5125tag:blogger.com,1999:blog-6772324273920521961.post-38213134210591860832014-02-05T17:30:10.348+02:002014-02-05T17:30:10.348+02:00aslıcım jillianın vıdeolarını ındıremıyrumm.lütfen...aslıcım jillianın vıdeolarını ındıremıyrumm.lütfen yardımcı ol...Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/01487653565456120042noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6772324273920521961.post-70912807754855471752013-03-15T16:59:14.465+02:002013-03-15T16:59:14.465+02:00esracım valla durumum hiç fena değil. biliyorsundu...esracım valla durumum hiç fena değil. biliyorsundur bir süredir olduğum yerde saymaktan sıkılmıştım ve bu arada da pazar gününü bekleyemeyerek evvelsi gün tartıldım (ödem nedeniyle pazar olanın üzerinde bir kiloda görünüp de canımı sıkmak istemedim). slow week başlangıcından itibaren (fast week'in ortasına kadar) neredeyse 2,5-3 kg vermişim. daha ne olsun! :)<br /><br />sıkıntısız sorunsuz Asli Gunelhttps://www.blogger.com/profile/17975067284059128262noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6772324273920521961.post-34083363176128373872013-03-15T16:55:52.643+02:002013-03-15T16:55:52.643+02:00Ben fast week'i sevdim. Ara öğün derdi yok, se...Ben fast week'i sevdim. Ara öğün derdi yok, sebzeli etli yemek yiyoruz, daha ne isteyelim. Yalnız ben bu hafta değil de Slow haftasında daha çok hafifledim gibi. Sen de durum nasıl, diğer arkadaşları da merak ediyorum tabii:))) Sevgiler:)))Esrahttps://www.blogger.com/profile/14652291527368786878noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6772324273920521961.post-4860825875357435892013-03-15T16:54:33.239+02:002013-03-15T16:54:33.239+02:00ekim selam! :) şımardım, çok teşekkür ederim yav.....ekim selam! :) şımardım, çok teşekkür ederim yav...<br />benim fast week'le derdim çok yok gerçekten de ama bu kadar protein bana biraz fazla (ben proteini normalde hep minimumda tuttum yıllarca, etle o kadar aram yok ki!) ama alışıyor buna da bünye bir süre sonra. zaten, kafada bitiyor diyorlar ya, "bu senin için iyi bir şey, zorlansan da yap!" diye kendine telkin ettiğinde o şey Asli Gunelhttps://www.blogger.com/profile/17975067284059128262noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6772324273920521961.post-482294596715637012013-03-15T14:07:07.625+02:002013-03-15T14:07:07.625+02:00Aslıcığım, idolümsün resmen! Mehtap'ın sitesin...Aslıcığım, idolümsün resmen! Mehtap'ın sitesinde blog linkini gördüğümden beri sinsi sinsi takip ediyorum seni. İnsanların fast week'i sevmediklerini duyunca çok şaşırıyorum niyeyse, ben bayıldım!<br />Jillian ne alemde? 30Day Shredi deneyip seven başkalarını bulunca pek bir mutlu oldum ben. 2011 sonundan beri haftada iki kez yapıyorum Jillian'ı, sadece spor salonuna yazıldığım 6 Ekimnoreply@blogger.com