Bugün (şu saatlerde) kalkacak olan uçaklarıyla her iki teyzem ve geride kalan kuzenim de İzmir'e dönüyorlar. O şahane kalabalık sona ermiş oldu benim için bu sabah evden çıktığım anda. İnsan kendini pek yalnız hissediyor bazen. Annem evde şimdi, kardeşim de öyle. Ben şükrediyorum halime. :)
Dün akşam kardeşimin nişanlısı C. (ki böyle demek acaip geliyor çünkü kendi kızkardeşim gibi sevdim ben onu) geldi hem teyzelerime iyi yolculuklar dilemek hem de akşamı bizimle geçirmek için. Çünkü benim annem ve küçük teyzemin kızı Nisan ortası (aynı gün) doğumlular, büyük teyzem de Nisan sonu doğumlu. Hazır birlikteyken ve hazır Nisan'a resmen girmişken kutlu doğum ayı etkinliklerinin ilkini yapalım istedik birlikte. Şu güzelliklere bakar mısınız lütfen :))
Üçüne de ayrı ayrı ve topluca koskocaman bir maşallah diyorum, uzun yılları birlikte ve sağlıkla kutlamak dileğiyle... :)
Yani anlayacağınız listenin eeeeen sonunda sessizce bekleyen o ince dilim pasta bu 3 kızın şerefine kesildi, ben de tabağıma aldığım zaaaaar gibi, çok çok çok ince bir dilim (toplamda dürüp bükseniz bir çatal lokması ancak çıkar) pastayı yiyiverdim.
79.gün
|
|
07:45
|
1 dilim tam tahıllı ekmek
|
1 dilim beyaz peynir
|
|
10:15
|
1 elma + 2 ceviz
|
12:45
|
4 kaşık pirinç pilavı
|
5 kaşık kuru fasulye
|
|
1 çorba kaşığı acılı ezme
|
|
marul
|
|
16:30
|
sütlü kahve (şekersiz)
|
1/2 paket altınbaşak bisküvi
|
|
19:15
|
1/2 somon fileto
|
1 servis kaşığı patates püresi
|
|
salata
|
|
21:00
|
çok ince dilim meyveli pasta
|
Artık Ekim ayını ve düğünü bekleyeceğiz tekrar böyle şen kalabalık sofralara kurulmak için, daha ne olsun!! :)
o zamana sen 38 beden abiyenle süzüleceeksin :)
YanıtlaSiloooooouuuvvvv inşallah efem inşallaaaah :)
SilUcünunde simdiden dogum günleri kutlu olsun, daha nice mutlu sofralarda bulusmaniz dilegiyle.
YanıtlaSilBende 3 Saat önce bir süpriz dogumgünü sonrasinda bulundum ,istemiyerek :)))
Anneler icin Almanca kursuda verilen oyun evine 1 ay aradan sonra ugradim.yabancilarin özellikle Türk kadinlarinin cocuklariyla birlikte bulunabildikleri anaokulu türü bir yer.
Girince bir kahve aliyim derken bir iltifat,bir Ikram,bir israr görme gitsin arkadaslardan birinin dogumgünüymüs herkes imece usulü bir sofra kurmuslarki ne sen sor nede Ben anlatayim,yok yok cok uluslu bir Menü.
Yok Ben almayayim,diyetteyim ki ( ordakilerin Hepside su an diyetteler ve toplu olarak Sabah spor salonunda spor yapmislar :) ) derken, .bende isten cikip gitmistim neyseki sabah meyve
Salatasi yemistim.
Neyse efendim asiri israrlar sonucu listemize uygun seyleri sectim 12 de öglen menüsü olarak yedimde fazlasi 1 sigara kutusunda kadar cevizli revaniyide mideye hüplettim iyimi :((
Simdi extradan spor Yapmam gerekecek.
Ama uzuuuuuunnn zamandir yememistim.birde nefsime Hakim olmayi ogreniyorum derken.
Ne kadar zayifmisim ya!!!!!!
Sevgilerle Sule
şulecim afiyet olsun yahu o kadar tatlı da canına değiversin, sen onu jillian'la yakarsın atarsın hemen. yarın da birazcık dikkat ettin mi hiiiiç etkisi kalmaz. zayıflık olarak görme bunu, oluyor bazen ve moralini bozma ki motivasyonun düşmesin. aynen devam kaldığımız yerden şimdi! :)
SilAfiyet bal şeker olsun :)
YanıtlaSilJillian'a bir selam çakar halledersin sen o incecik dilimi.
çok teşekkür ederim efem :)
Silbu akşam kendisiyle uzuuuun bir randevumuz var iki gündür atlatıyorum zaten o sebep bu sebep diye. özleştik jillian'ımla :D
Maşallah hakikaten yeni güzel yaşlara inşaallah
YanıtlaSilNuray
çok teşekkür ederim nuray :)
SilAslı bazı bloglarda hediyeler var inanır mısın:))
YanıtlaSilSen de böyle etkinlikler yapsan mesela tartılsan tartıda çıkan sonucu bilsek sen de bilene tartı hediye etsen ( benim yok ya ordan aklıma geldi nası:)) diyorum
Olmadı pizza kola
Lahmacun ayran
Baklava mesela
Aslı bide before after postunu yediklerin için de hazırlasan
Önceden bunu şimdi şunu yedim gibi
Ben bugün kurufasulye pilav yedim inanır mısın eskiden bunun yanında ekmek de oluyordu hatta kurufasulye ve hatta pilavda güzelmiş bi tabak daha yiyim diyordum :))
Şimdi öfff karnım şişti diyorum üstelik iki lokma yiyip karnım şişti diyenlere gıcık olurdum
Nuray
hahahahahah nuray benim ne verdiğimi boşverip "en fazla kilo verene bir tepsi baklava" mı versek acaba :)))
Silşu before / after'ları yemekler için hazırlamak hiç fena fikir değil aslında bak! bir ara ben oturup "neydim ne oldum" yazayım ama sizler de katkı sağlayın bak yalnız bırakmayın :)
Olmaz o ben 6 6,5 kilo verdim nerdeyse işlem tamam sen kazanırsın o zaman
YanıtlaSilSen postları hazırla biz her türlü olumlu olumsuz yorumu yaparak destekleriz
İşin şakası merak ediyorum kilo vermeden önceki hikayeni
:) en kısa sürede bir şeyler yazmaya çalışacağım bu konuda da o zaman, sanırım hafta sonu ancak olur ama anlaştık!
SilEvet, iyi fikir önce nasildin sonra nasil olduda istemedigin kilolara geldin,gerisini Üc asagi bes yukari biliyoruz.Anlatirsan motivasyonumuz yükselip tavan yapacak .hadi bakalim en kisa zamanda pamuk eller klavye tuslarina.sevgili Aslicigim.
YanıtlaSilÖgleden sonra bir gayret jillianla beraberdim sicagi sicagina Lessliyle 3 mile yürüdüm.valla Yoksa kalirdi kaloriler göbecigimde.:))
Iyi aksamlar.
MERHABA ASLICIM,
YanıtlaSilBU ÜÇ GÜZEL BAYANIN DOĞUM GÜNLERİ KUTLU OLSUN,
HEP BÖYLE BİR ARADA KUTLAMANIZ DİLEĞİ İLE.
çok teşekkürler serapcım, umarım uzun yıllarımızı sağlıkla geçirebiliriz hepimiz ailelerimizle. :)
Sil