Yine de, günlük olarak buraya yazmaya niyetlenmişken daha ilk günlerde ipin ucunu kaçırırsam bunun sonunun nereye varacağını bildiğim için şuraya kopyalayıvereyim bugünün listesini:
9.gün
|
|
08:00
|
2 dilim bol tahıllı ekmek
|
10:45
|
2 mandalina
|
3 adet ceviz
|
|
13:00
|
sebze türlü
|
kırmızı lahana & marul
|
|
salatalık & yoğurt
|
|
16:30
|
4 adet altınbaşak bisküvi
|
19:00
|
haşlanmış brüksel lahanası (1 tabak)
|
2 kaşık yoğurt
|
|
1 köfte
|
|
21:30
|
1 kivi + 1 dilim yeşil elma
|
Gerek "mevsimlerden Roma"ya giden yorumlardan, gerekse de burada benimle yorumlarını paylaşan yeni diyet ortağım Dudu'dan anladığım kadarıyla tek ben değilim yemek yemekte zorlanan :)
Çok geliyor yediklerim (örneğin bugün kahvaltı yapmakta anlatamayacağım kadar zorlandım ve sadece yemiş olmak için o iki dilim ekmeği ağzıma tıkıştırdım resmen). Bu beni biraz endişelendiriyor aslında, kilo vermek biraz zorlaşacak ayrıca bu aşamadan da sonra, biliyorum.
Geçici bir dönem ama. Bunu da biliyorum.
Yani: diyete devam, henüz bir yaramazlık yok!
Not: yemek sonrası (az önce) yediğim meyveler tamamen cebren ve hileyle yedirilmiştir bana, saygılarımla arz ederim.
diette olup zorla yemek yiyen kadinlar!!!
YanıtlaSiliyi manset olur bizden :) oglen menusu cok geliyor bana. corba ve sebze yemegiyle idare ediyorum bir de salata yiyemiyorum yaninda. sabah da zaten sevmeye sevmeye maydonoz yiyorum :))
neyse... basaracagiz! :)