9 Mart 2013 Cumartesi

54.Gün - Yeni bir şey yok!

Düne dair yazacak pek bir şey yok aslında, aşağıdakileri yedim ve akşam da Jillian'ın hem level 1 hem de level 2'sini yaptıktan sonra erkenden yattım uyudum :))


54.gün
07:45
2 dilim çavdar ekmeği
 
bir dilim beyaz peynir
 
3 adet yeşil zeytin
 
3 adet siyah zeytin
10:15
2 kivi
 
2 ceviz
12:15
1/2 kase yayla çorbası
 
3 kaşık bulgur pilavı
 
marul + kırmızı lahana + turp
 
roka
17:00
sütlü kahve (şekersiz)
 
6 badem
19:00
salata
 
hindi etli yeşil fasulye

Yemekhanede çıkan yemekten aldım öğlen, evet.
Akşamüstü şirketten çıkmadan kendime ara öğün yaptım, evet.

Bugün de hafta sonu ve az sonra dışarıda kahvaltıya gidiyorum, evet.
Diyorum ki, akşam size hepinizi şaşırtacak "kendini aşmış kalorileri ipe dizmiş" bir liste sunabilirim.

Şaka şaka, asla öyle bir şey yapmam! Herkese iyi bir hafta sonu günü diliyorum!

Not: arkadaşlar yahu tartılasım var, 17'sini beklemek sinirime dokunuyooor!!

4 yorum:

  1. evet kuzucum ya tamam insanlar söylüyor kıyafetler söylüyor falan ama rakamsal göstergeye de ihtiyaç duyuyor insan. ben de tartılmak istiyorum gerçi illa ki her hafta bozduğum için rutini başta o ilk gazla verdiğim kilonun altına inemedim ama almadığımı görmeyince bile seviniyorum.

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. :) tartılmamak için zor tutuyorum vallahi kendimi o tartının nahiyesine her bir gittiğimde. ama her zamanki gibi inadım inat, 17sini bekliyorum.
      sen zaten vereceğin kiloyu verdin özocanım bence aralıklarla dikkat ederek bunu tut yeter. mucks.

      Sil
  2. ben tartılmasam da hergün orama burama bakıp hımm inceldim galba diye kendi kendimi avutuyorum :D ama inceldim herhalde dediğimde kilo vermiş oluorum gerçekten de :)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. hahahaha büşra çok komiksin! :)
      ama haklısın, insan kendini bilmez mi canım tabii ki hissediyorsan, incelmişsindir.
      ben de fena değilim aslında sanki ama çok emin de değilim, sıkılaştım o egzersizlerden biliyorum ama kilo olarak bu tartıya yansır mı çok bilmiyorum nedense.
      saçmalık tabii, vermişimdir tabii.

      Sil