Zar zor yedim aralarda ilaçlar nedeniyle. Elma yerine mandalina portakal yemeye çalıştım ama pek de içim almadı açıkçası. Liste kalabalık görünüyor ama miktarları az olabildi ancak çünkü yemek yemek tıkalı bir burun ve kalkmayan el kolla birlikte eziyete dönüşüyor. Yine de, sorumluluk bilinci keskin kişi olarak aşağıya aynen yapıştırıyorum:
|
22.gün
|
|
|
07:00
|
1 poğaça
|
|
09:30
|
2 mandalina
|
|
12:30
|
brokoli ve kırmızı biberli omlet
|
|
|
|
|
|
1 haşlanmış patates
|
|
16:00
|
1/2 dilim kek
|
|
19:00
|
haşlanmış brokoli
|
|
|
salata
|
|
|
1/4 tavuk göğsü
|
|
20:30
|
1 portakal
|
|
|
kuruyemiş
|
Şimdi yatacağım erkenden, sabahı daha sağlıklı karşılamayı umuyorum.
Dikkat etsin herkes, sağlam bir salgın dolanıyor ortalıklarda.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder